Die ersten Gespräche über die Periode werden meistens hinter vorgehaltener Hand getuschelt und sind gespickt mit Begriffen wie "die roten Indianer" oder "Erdbeerwoche". So war es zumindest bei mir. Mein Mutter warnte mich vor den fürchterlichen Krämpfen und meine Lehrerin aus der fünften Klasse zeigte mir, wie ein Tampon aufquillt, wenn man ihn in ein Glas Wasser taucht - das waren meine ersten Aufklärungserlebnisse. Kein Wunder, dass es mir vor meiner Periode grauste.
Mit dem Alter fand ich heraus, dass nicht alles, was mit der Menstruation zu tun hat furchtbar ist. Es gibt auch einiges daran, was cool und interessant ist. Bevor Sie also das "rote Meer" als ein schieres Ärgernis abstempeln, lesen Sie sich erstmal diese Liste an Fakten durch, die sie höchstwahrscheinlich nicht in der Schule lernen.
1. Ihre Periode kann sie erregen
Klar, Sie haben Krämpfe und fühlen sich vielleicht aufgebläht. Aber dank des Hormons Progesteron, das angeblich für eine geschwächte Libido verantwortlich sein soll und während Ihrer Periode die geringsten Konzentration hat, können Sie sich wie ein geiler 18-Jähriger fühlen. Was mich zu meinem zweiten Punkt führt ...
2. Sex während Ihrer Periode ist toll!
Ob mit Ihrem Partner oder einem Vibrator: Sex während Ihrer Periode ist nicht eklig - es ist toll! Orgasmen können Krämpfe, Rückenschmerzen oder sonstige physische Nebenwirkungen ihrer Periode lindern. Sie haben Angst alles vollzubluten? Es ist gut möglich, dass das gar nicht passiert. Aber wenn Sie sich dennoch Sorgen machen, befolgen Sie den Rat meiner besten Freundin: Legen Sie ein Handtuch drunter und machen Sie sich locker.
3. Sie können eine Woche vor Ihrer Periode bedenkenlos sündigen
Sehen Sie es als ausgleichendes Karma der Natur für Krämpfe und Stimmungsschwankungen. Eine Woche bevor Ihre Periode einsetzt, verbrennt Ihr Körper 100 bis 300 Kalorien mehr. Haben Sie also kein schlechtes Gewissen wegen dieses Schokoriegels. Wenn Sie wie ich Gelüste nach Schokolade haben, könnte es daran liegen, dass diese Magnesium enthält, was Sie verlieren wenn Ihr Östrogenspiegel sinkt.
4. Ihre Periode kann sich auf die Ihrer Freundinnen abstimmen
Ok, das ist kein erwiesener wissenschaftlicher Fakt - es wird immernoch darüber debattiert - aber wenn Sie jemals mit Mädchen zusammengewohnt haben, kommt es Ihnen nicht wie ein Zufall vor, dass sie alle zur gleichen Zeit zu Tampons greifen. Es ist, als wollte Ihre Periode ihre eigenen Perioden-Freundinnen haben.
5. Nicht alle Tampons werden gleich hergestellt
Wenn es um Tampons geht, dann nehmen Sie nicht einfach irgendeinen. Konventionelle nicht-organische Tampons könnten neben Bleichstoffen und krebserregendem Dioxin auch Abfälle von Pestiziden enthalten. Eure Vaginas haben etwas Besseres verdient, Ladies. Selbst wenn Ihr nächster Laden keine organischen Tampons verkauft - auf Amazon gibt es eine große Auswahl.
Dieser Post erschien zuerst auf sherights.com.
Mit dem Alter fand ich heraus, dass nicht alles, was mit der Menstruation zu tun hat furchtbar ist. Es gibt auch einiges daran, was cool und interessant ist. Bevor Sie also das "rote Meer" als ein schieres Ärgernis abstempeln, lesen Sie sich erstmal diese Liste an Fakten durch, die sie höchstwahrscheinlich nicht in der Schule lernen.
1. Ihre Periode kann sie erregen
Klar, Sie haben Krämpfe und fühlen sich vielleicht aufgebläht. Aber dank des Hormons Progesteron, das angeblich für eine geschwächte Libido verantwortlich sein soll und während Ihrer Periode die geringsten Konzentration hat, können Sie sich wie ein geiler 18-Jähriger fühlen. Was mich zu meinem zweiten Punkt führt ...
2. Sex während Ihrer Periode ist toll!
Ob mit Ihrem Partner oder einem Vibrator: Sex während Ihrer Periode ist nicht eklig - es ist toll! Orgasmen können Krämpfe, Rückenschmerzen oder sonstige physische Nebenwirkungen ihrer Periode lindern. Sie haben Angst alles vollzubluten? Es ist gut möglich, dass das gar nicht passiert. Aber wenn Sie sich dennoch Sorgen machen, befolgen Sie den Rat meiner besten Freundin: Legen Sie ein Handtuch drunter und machen Sie sich locker.
3. Sie können eine Woche vor Ihrer Periode bedenkenlos sündigen
Sehen Sie es als ausgleichendes Karma der Natur für Krämpfe und Stimmungsschwankungen. Eine Woche bevor Ihre Periode einsetzt, verbrennt Ihr Körper 100 bis 300 Kalorien mehr. Haben Sie also kein schlechtes Gewissen wegen dieses Schokoriegels. Wenn Sie wie ich Gelüste nach Schokolade haben, könnte es daran liegen, dass diese Magnesium enthält, was Sie verlieren wenn Ihr Östrogenspiegel sinkt.
4. Ihre Periode kann sich auf die Ihrer Freundinnen abstimmen
Ok, das ist kein erwiesener wissenschaftlicher Fakt - es wird immernoch darüber debattiert - aber wenn Sie jemals mit Mädchen zusammengewohnt haben, kommt es Ihnen nicht wie ein Zufall vor, dass sie alle zur gleichen Zeit zu Tampons greifen. Es ist, als wollte Ihre Periode ihre eigenen Perioden-Freundinnen haben.
5. Nicht alle Tampons werden gleich hergestellt
Wenn es um Tampons geht, dann nehmen Sie nicht einfach irgendeinen. Konventionelle nicht-organische Tampons könnten neben Bleichstoffen und krebserregendem Dioxin auch Abfälle von Pestiziden enthalten. Eure Vaginas haben etwas Besseres verdient, Ladies. Selbst wenn Ihr nächster Laden keine organischen Tampons verkauft - auf Amazon gibt es eine große Auswahl.
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